Sabine Heinrich – Auf dem Wasser durch NRW

Wer drei Ruhr-Seen bereisen will, muss gut vorbereitet sein. Deshalb trainiert Sabine mit den Ruder-Profis des Deutschland-Achters, René Schmela und Jasper Angl. In der dritten Folge warten gleich drei Ruhr-Seen auf Sabine Heinrich: der Hengsteysee, der Harkortsee und der Kemnader See. Dort wagt sie sich an eine außergewöhnliche Kombination aus Sport und Entspannung und lernt Yoga auf dem Stand-up-Paddle-Board kennen. Anschließend geht es über den Baldeneysee weiter zum Rhein-Herne-Kanal. Dort trifft sie eine junge Wasserbauerin, die sie durch ihren Arbeitsalltag begleiten darf. Am Dattelner Meer, einem der größten Kanalknotenpunkte der Welt, reist Sabine dann eine kurze Zeit mit der Crew eines Bunkerschiffs weiter. Zum krönenden Abschluss darf sie auf dem Dortmund-Ems-Kanal das legendäre Team des Deutschland-Achters beim Training beobachten. Eine abwechslungsreiche Entdeckungstour, die zeigt, wie vielfältig und überraschend Nordrhein-Westfalen vom Wasser aus ist.